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Comment bien respirer pour bien dormir?

Il n’est pas rare de traverser des moments de stress, et de grande pression avec pour conséquences l’insomnie. Si les cachets proposés en pharmacie ne vous rassurent pas, pourquoi ne pas penser aux solutions naturelles ? Découvrez en lisant ceci …

Quand consommer l’huile de CBD ?

L’huile de cannabidiol ou huile de CBD possède des effets psychotropes très convoités. Pour profiter pleinement de ses effets, il convient de consommer l’huile de CBD au bon moment. Toutefois, ces moments varient selon l’objectif dans lequel l’huile est consommée. …

Comment soigner un bouton de fièvre ?

Le corps humain se manifeste différemment dans les situations d’inconfort ou de douleur. L’une de ses manifestations en cas de fièvre est le bouton. Lorsqu’il est ignoré, il peut devenir très gênant. Découvrez dans cet article comment traiter un bouton …

Comment se détendre seul ?

Le rythme effréné de votre quotidien finit souvent par vous submerger ? Les obligations professionnelles, les responsabilités familiales, les horaires décalés ou le peu de repos peuvent entraîner un épuisement physique et mental. Mais il existe des solutions pour gérer …